|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-10-08, 13:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחי אל תהיה בטוח זה יכול להיות גם קילו נוזלים כי יכול להיות שתית הרבה באותו יום.
תראה מה תעשה, כל הזמן תעשה לך מדידה קבועה אני למשל נשקל כל יום ראשון אחרי אימון ככה אני יודע שזה בטוח. או שתקום בבוקר שהקיבה ריקה וישר תישקל וככה כל פעם , וככה תדע אם עלית. ד"א נראה לי היית אמור לשים את זה בדיבורים 
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות