|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() טוב סבבה תודה אחי...
לדעתי לא תיהיה לי בעיה אם התוכנית הזאת.. יש לי יומיים שלמים של מנוחה ככה שאני גם לא עובד חזק בימים הראשונים של הידיים.. באימון D אני נותן הכול כשאני כבר מוכן... אחרי ההתאוששות.. אני יראה בשבועיים הראשונים איך הולך ולפי זה אני יחליט.. לבנתיים אני בhst |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|