|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() ישר אחרי אימון+פחמימה מהירה (תמרים\סוכר ענבים)
אחרי שעה עוד ארוחה.
__________________
וויל האריס הסטלן: ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|