|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-08, 22:21
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לפותח הפוסט, תחשב כמה קלוריות אתה מוציא על: Bmr+עיכול+פעילויות יומיומיות+פעילות גופנית וזה מספר הקלוריות שאתה שורף ביום. מזה תוריד 500-800 קלוריות וזה כמות הקלוריות שאתה צריך ביום |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות