|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לפעמים טוב לתת לשריר גירוי שהוא לא רגיל אליו.... תנסה פעם אחת סט אחד לא יזיק !
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|