ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-10-08, 01:25   #1
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי HardCor3 צפה בהודעה
בחיטוב הייתי ממליץ לך להחשיב ירקות כי בכיף אפשר להגיע ל-300 קלוריות מירקות.
קח בחשבון שלירקות TEF גבוה
ד.א תמיד התפלאתי איך לעזאזאל לכרוב כבוש נגיד יש 10 קלוריות ל 100 גרם לפי מה שכתוב על האריזה, וזה עוד עשוי עם חומץ.. ולכרוב רגיל יש 21 קלוריות.. סתם דוגמא שהבאתי, מה הם מכניסים שם?
orel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-10-08, 01:31   #2
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי orel צפה בהודעה
קח בחשבון שלירקות tef גבוה
ד.א תמיד התפלאתי איך לעזאזאל לכרוב כבוש נגיד יש 10 קלוריות ל 100 גרם לפי מה שכתוב על האריזה, וזה עוד עשוי עם חומץ.. ולכרוב רגיל יש 21 קלוריות.. סתם דוגמא שהבאתי, מה הם מכניסים שם?
זה שיש להם tef גבוה לא אומר שהם לא מכילים קלוריות.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-10-08, 01:36   #3
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3 צפה בהודעה
זה שיש להם tef גבוה לא אומר שהם לא מכילים קלוריות.
מכילים מכילים, אבל עדיין, פחות מפחמימה אחרת.. בעקבות ה tef, במיוחד ירקות כמו חסה סלרי מלפפון עגבנייה וכדו..
אני מעדיף בתאכלס להשאיר 200 קל לירקות ולאכול הרבה מהם..
orel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-10-08, 12:12   #4
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

לדעתי תספור ותחשב בתפריט, כי כמו שהארדקור אמר, הירקות יכולים להגיע בחלק מהתפריטים למאות קלוריות ביום
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים