|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-08, 19:27
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תלוי כמה חלבון אתה רוצה
בכוס חלב יש לך 7 גרם מקסימום אתה יכל לדחוף קצת קוטג'(חצי אחוז, גם ככה הוא נוזלי חח) עם זה בבלנדר יצא לך משהו מעניין חחח או שתאכל קוטג'\ מקור חלבון אחר ובנוסף תשתה שייק
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות