|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-10-08, 14:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חחח מהזה אל תתאמן כל יום למה לא אין בזה שום דבר רע כל עוד עושים שריר אחד ליום...אשמח אם תענה ותסביר את עצמך שוב
וד''א זה לא שאני מתאמן כל יום בבום אני כבר חצי שנה מתאמן 3ימים בשבוע עכשיו עובר ל5ימים בשבוע |
|
|
|
16-10-08, 15:02
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אני אישית, ממליץ לך לעבוד קודם ab ולראות איך זה עובד עליך |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
