|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-08, 17:53
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ובכלל , זאת לא פעם ראשונה שאני שומע שצריך לעשות בטן רק פעמיים בשבוע בערך . אזז למה לא כל אימון ? במה שונה הבטן משאר השרירים ? ולמה לעשות רק כפיפות בטן ולא כפיפות בטן והרמות ברכיים ? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות