|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-08, 15:59
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אהלן אני חדש פה,
נתונים:
גיל : 19 גובה : 180 משקל : 85 אחוז שומן : לא ידוע , אתם יכולים לשער כמה? מתאמן כבר בערך 6-7 חודשים , אני בצבא אז קשה לשמור תזונה , אני אוכל מה שיש פחות או יותר ואפילו לפעמים מרוב רעב, או תנאים בגלל שאני בשטח , אני אוכל דברים שעדיף שלא לספר. רץ פעם-2 בשבוע , 6 קילומטר בכמעט בכל יום אחר עושה 4 סטים של מקסימום מתח , ו4 סטים של מקסימום שכיבות שמיכה. אשמח להערות בונות. תודה , דור.     |
|
|
|
14-10-08, 16:02
|
#2 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
אחלה מייצג אלכוהול ואחלה תמונה של jack על הקיר ..
בנוגע אלייך מסה נחמדה מאד.. נראה פרופורציונלי .. אם כי קשה להבחין ממש בתמונות כאלה בחלקים חלשים\חזקים ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
14-10-08, 16:57
|
#3 |
|
הצלם הרישמי של ישראלבודי
|
תנסה לבקש שיצלמו אותך .. ככה הגוף שלך יוצג כראוי.
__________________
"הכל זה עניין של זוית נכונה" בא לך להצטלם קצת יותר רציני.. כנס: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=36704 עמוד עבודות שלי : http://kobya5.photolight.co.il/ |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
