|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-08, 13:40
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כוס פלסטיק מלאה של דגני בוקר (קורנפלקס,ברנפלקס,קראנצ'ים ועוד..)- 30-35 גרם
כוס פלסטיק מלאה של אורז מבושל, פסטה, פירה, קוסקוס - 120-130 גרם
__________________
קשה באימון- קל בים!! 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות