|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() חישבתי את התפריט באתר שאמרת לי ויצא לי ככה :
קלוריות : 2034 חלבון : 201 שומן : 36.5 פחמימות : 220.6 כולסטרול : 206.5 סיבים תזונתיים : 34 זה לא כולל התוסף אבקת חלבון. אם אני מכליל את האבקת חלבון יוצא ככה : קלוריות : 2254 חלבון : 243 פחמימות :220.6 מה דעתכם ? לי אישית זה נראה פתאום יותר מידי קלוריות לא ? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|