|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-08, 00:58
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני לא מחשב, סופר רק את החלבון מ"מוצרי חלבון", לדוגמא טונה, חזה עוף וכ'.
זאת מין דפקה כזאת שיש לי מאז שהתחלתי להתאמן, וזה רק גורם לי להגיע לרמת חלבון גבוהה יותר ביום יום.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות