|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הגזמת קצת (הרבה) בקשר לכפיפות ובטן והשכיבות שמיכה.
עדיף שתרשם למכון, שם יהיו לך הרבה יותר אופציות במקום לדפוק 450 שכיבות שמיכה. או שתשקיע קצת ותקנה מתכות הביתה. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|