|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-08, 00:02
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה תפריט חיטוב נכון?
עריכה: אוקיי, עכשיו ראיתי שאתה במאסה. אם הbmr שלך זה 1820 אז אתה שורף ביום ללא אימון כ2184 קל' => אתה בגרעון קלורי => לא תעלה במאסה. ושיתקנו אותי חברי הפורום אם אני טועה... נערך לאחרונה על ידי מושיק23, 10-10-08 בשעה 00:06. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות