|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-01-07, 21:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כי קשה לי לאמין שאתה העלת במשך חודש 3 4 קילו שריר נקי
2 קילו אפשר אבל זה ממש קשה זה קורה בדרך כלל מתקופה שאתה לא מתאמן איבדת קצת שריר ואז אתה חוזר להתאמן ואז מעלה יותר אבל אני לא מאמין שהעלת יותר מ1.5 שריר שגם זה המון כמה האדון שוקל? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
