|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
|
![]() זה שאמר שצריך 5-6 ליטר , לפי המאמר ששמעון הביא אתה מגזים בכמויות. גבר שמתאמן צריך בממוצע 13 כוסות מים -.-.
ומשה , שתן שקוף יכול לבוא גם ממשקאות דיאטתים נכון?
__________________
מתאמן מתחיל --------- ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|