|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-08, 20:57
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה 15-16 סטים לשריר גדול פעם בשבוע כמובן
אני אוהב להרגיש אותו לא מסוגל לעבוד איי בי ולעשות פחות וללכת הביתה ללא פאמאפ וכאב יום אחרי |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות