|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
זה לא בסדר
זה רצוי אם לא חובה לפעמים לרצות יותר מדי רק מרחיק אותך מהמטרה תנוח קצת זה גם יעזור לך לעלות במשקלים |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|