עזרה| רוצה להתחיל מסה מלוכלכת .

**The-One** · 02-10-08, 16:27

פשוט תאוכל כל דבר שזז.

HardCor3 · 02-10-08, 16:30

אם אתה רוצה לעשות מסה מלוכלכת יש 2 דרכים לעשות זאת:

1. מסה מלוכלכת באמצעות אוכל איכותי - הכוונה אם התחזוקה הקלורית שלך היא 2000 קלוריות תאכל 3000+ קלוריות ממזון איכותי כמו: אורז,שיבולת שועל,ביצים וכ'ו.
2. מסה מלוכלכת באמצעות ג'אנק - פשוט לאכול מכל מה שבא ליד בלי לחשב,בלי לספור .

itaiprz1 · 03-10-08, 00:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hardcor3

אם אתה רוצה לעשות מסה מלוכלכת יש 2 דרכים לעשות זאת:

1. מסה מלוכלכת באמצעות אוכל איכותי - הכוונה אם התחזוקה הקלורית שלך היא 2000 קלוריות תאכל 3000+ קלוריות ממזון איכותי כמו: אורז,שיבולת שועל,ביצים וכ'ו.
2. מסה מלוכלכת באמצעות ג'אנק - פשוט לאכול מכל מה שבא ליד בלי לחשב,בלי לספור .

אני חושב שכדאי לך ללכת עם אפשרות 1,
ותאמנו לי אין כמו מסה מלוכלכת.

the animal · 03-10-08, 15:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1

אני חושב שכדאי לך ללכת עם אפשרות 1,
ותאמנו לי אין כמו מסה מלוכלכת.

זה הכי כיף אבל החיטוב אחרי זה הוא מוות

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

02-10-08, 16:27	#1
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	פשוט תאוכל כל דבר שזז.

02-10-08, 16:30	#2
HardCor3 מפקח ראשי תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של HardCor3 הודעות: 2,567 כללי:: ירדן	אם אתה רוצה לעשות מסה מלוכלכת יש 2 דרכים לעשות זאת: 1. מסה מלוכלכת באמצעות אוכל איכותי - הכוונה אם התחזוקה הקלורית שלך היא 2000 קלוריות תאכל 3000+ קלוריות ממזון איכותי כמו: אורז,שיבולת שועל,ביצים וכ'ו. 2. מסה מלוכלכת באמצעות ג'אנק - פשוט לאכול מכל מה שבא ליד בלי לחשב,בלי לספור .