|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-10-08, 16:58
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יש טופו. זה חסר טעם אז צריך לתבל ולהשרות במשהו וזה סופג טעמים.
בטופו ערכים של 80-150 קל' , 8.5-15 גרם חלבון. פח' 1-5 תלוי בחברה, שומן 5 ו0.7 רווי. לצוריאל, כפרי בריא, שיזן, טופו יפני. ויש חלב סויה לאלפרו,צוריאל,תנובה. אם הבעיה זה לקטוז קח כדור לקטזין לפני (אנזים, לא תרופה.וללא מרשם) ונגמר הסיפור, מוצרי חלב הכי טעים ונוח |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות