|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-07, 17:10
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
ועכשיו אתה מצליח לעשות תרגילי בטן רגיל?
כי אני לא חושב שזה כל כך קשור, אני תמיד עובד על גב, מה שייך שרירי הגב לבטן. אני תמיד עושה מתח ופולי עליון והכל ועדיין שאני עולה רגיל הגב כואב. אני מפחד מאוד להזיק אתה בטח מבין אותי כי כשהגב כואב זה לא טוב. ובקשר לחיזוק גב תחתון זה מומלץ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות