|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#29 |
חבר פעיל
|
![]() התרגיל הראשון פשוט חרא , כשאני רואה מישו עושה אותו אני נותן לו בעיטה.
כעיקרון כל התרגילים ליד אחורית מצויינים .. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|