|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() קרוס אובר ופליסס שרירים שונים?
אבל שעובדים ab מין הסתם פחות שרירים עובדים כי כל שריר מקבל פחות תרגילים מאשר abc |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|