|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-09-08, 13:16
|
#1 |
|
Banned
|
זה לא מתכון אבל עדיין:
אופציה לבישול חביתה/חביתה מחלבון של ביצים. פותחים תביצים ושמים בכוס (אם אתם רוצים רק תחלבון אז כל חלבון מופרד בכוס) לוקחים תטוסטר שלוחץ תטוסטים משמנים קלות עם קל שמן/שמן זית שופכים חלבון לכל צד ומבשלים. סוגרים תטוסטר שיבשל משני הצדדים מומלץ בחום! ממש פשוט! בחיים לא נדבק! ויוצא בדיוק בגודל כדי לתקוע בתוך 2 פרוסות לחם חזה עוף בתנור הכי פשוט וטעים שיש. לוקחים 2 חזות עוף מחלקים כל חזה ל2 חתיכות גדולות (זה יוצא 200 גרם בערך כל אחת.) כמובן שיהיה נקי מעצמות משומן שמים בתבנית משומנת קלות עם קל שמן/שמן זית מפעילים תנור ל250 מעלות שמים שום/אבקת שום מלח ופלפל לפי הטעם כמובן שאפשר להוסיף בצל תפוחי אדמה עגבניות וכל דבר לפי הטעם תבלינים לפי הטעם (אורגנו, פפריקה וכדו...) להכניס לכ20 דגות או עד שהחזה עוף נהייה לבן שחום מעט להוציא ולזלול! נערך לאחרונה על ידי gilsXM, 29-09-08 בשעה 13:20. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
