|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-09-08, 22:23
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
אני אישית בבוקר לא יכול להתאמן הגוף עייף מאוד,העיניים וכל הפנים נפולות ועייפות וזה נורמלי להיות חלשים בבוקר היו מקרים שהלכתי להתאמן בבוקר וניסיתי לתת את המקסימום והרגשתי טוב אבל אין כמו אימון ב-6,7 בערב זה מושלם,אז מה שאני רוצה להגיד לך שאם את לא נהנת להתאמן בבוקר אז אל תתאמני אלה רק אם את חייבת.
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות