|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני יכול לבנות לך תוכנית אבל אין לי בכלל מוסג מה יש לך בחדר כושר
אבל הכי טוב תישב אתה+המדריך שלך ותבנו את התוכנית ביחד
__________________
מטרה--->>>פסח\סוף חורף משקל 60-63 |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|