ציטוט:
פורסם במקור על ידי system
היי,
אני מתגורר כרגע ברחוב ערבי נחל בגבעתיים שזה בערך 5-10 דקות מתל אביב מרכז,
כנ"ל גם מקניון עזריאלי.
אני חוזר למשפחה בצפון בחגים(ראש השנה, כיפור)
רצתי היום 8 קילומטר בגני יהושוע, תאכלס מסלול ממש כיף.
כמו כן נרשמתי למרוץ ספארי רמת גן (יום שישי הזנקה ראשונה בשעה 9:00 בבוקר) אז מי שבא נראה אותו שם (עלות הרשמה 65 ש"ח מקבלים חולצות אנערף ויש פרס כספי ל-5 מקומות הראשונים).
מי שפה מהאזור (ראיתי שכתב מישהו מנחלת יצחק, שזה 2 דקות ממני) ורוצה לרוץ ביחד בכיף,
אני רץ בקצב של 5.05 - 4.50 לקילומטר כרגע כי רק עכשיו חזרתי לריצות.
מצורפת תמונה של הנתונים של הריצה האחרונה שלי למי שמעוניין לראות מה עשינו,
אני מקווה להוריד מה-39 במירוץ רמת גן עוד יומיים.
|
איזה שעון יש לך שאתה מוריד ככה נתונים למחשב?
24-09-08, 22:13
תצוגה בשכבות