שאלה לגבי משקל בפירמידה עולה - אם נתקעים?

[שחר]

פורסם במקור על ידי google1

אהלן
יש לי שאלה קצת מתוסבכת מקווה שתבינו,

אם למשל יש לי תרגיל שהפירמידה בו היא משקלים של
5\7.5\10\12.5
שמתחיל ב-12 חזרות ונגמר ב-6

ואני מגיע למצב שבסט האחרון 6 חזרות עם משקל 12 אני עושה את זה בלי בעייה,
אבל - אם אני אעלה את הפירמידה ל-7.5\10\12.5\15 אז אני לא אצליח ואגיע לכשל כבר בסט ה-3 או אחרי 2 חזרות בסט הרביעי.

האם זה מכון לכוון את הפירמידה שתראה למשל ככה?
5/7.5/12.5/12.5
כלומר לעשות אותו משקל פעמים? או עדיף לעלות אותה בכל זאת?

תודה על העזרה

אין לכם במכון משקולות של 1.5 ?

והכי טוב שתבקש ממשיהו שישמור לך ויעזור לך טיפה בסוף כדי להשלים ...

איפה הבעיה ???