|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-09-08, 08:37
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה,
את המאמר הזה כבר קראתי, הוא מדבר יותר על נושא החזרת המטובצייה אבל אני מחפש משהו מפורט יותר על התהליך שעובר הגוף בשבוע המנוחה , מילוי המאגרים בשרירים וכו... אשמח אם בכל זאת יש למישהו מכם מאמר כזה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות