|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-09-08, 21:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
חלבון פפי 1.8 או2 גרם חלבון לכול קילו בגוף
שומן 1גרם לכול קילו בגוף ופחמימה כול השאר
__________________
|
|
|
|
23-09-08, 22:23
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתה לא אוכל מספיק זה בטוח אם אין שום שיפור. בנוסף, תוריד בתוכנית שלך תרגיל אחד ליד קדמית, אחד ליד אחורית ואחד לבטן
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
