|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-08, 19:28
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תעשה 4 סטים פולי
3 סטים מסור ועוד תרגיל כמו חתירה או משו 3 סטים ואתה יכול לדחוף דרופ סט עם בא לך איפהשהוא
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות