ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-09-08, 07:58   #9
oz64
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 424
כללי:: משועמם אש
גיל:: 27
חדר כושר: כל מיני
ברירת מחדל לסיכומו של עניין!

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity צפה בהודעה
בחיטוב לא יורדים בדר"כ בשריר
אם החיטוב טוב ונכון הירידה בשריר היא מאוד קטנה
אתה חייב למהשיך לתת גירוי לשרירים
אחרת איזו סיבה יש לגוף שלך להשאיר אותם?

לסיכום:
אפשר להתאמן בבית,
לשמור על חיטוב נכון + תזונה נכונה
ניתן לקנות מולטי טריינר שעלות עד כ-2000 ש"ח ומפעיל כמה קבוצות שרירים בגוף
וכך גם במקום לשלם למכון כושר 3000+ ש"ח בשנה...ניתן לחסוך כחצי מהסכום הזה וכמו כן לשנים הבאות....

אחלה!
נראה לי שזה מה שאני יעשה שהמנוי יסתיים אוטוטו.....
תודה
__________________
"אמר איש חכם, תצליח תרוויח רק אם לעצמך תוכיח..."
והאיש החכם הוא אני

פעם שמן... תמיד שמן - ראסמי זו מחלה!
"הניצחון אוהב הכנה מושלמת"
"תן לאדם דג, הוא ישבע ליום אחד; למד אותו לדוג, הוא ישבע כל חייו"
oz64 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:09.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים