|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם יש לך זמן תבשל עם חלב על הגז ותערבב לאט.
אישית אני יכול לאכול את זה גם ככה, אבל בשביל גיוון וטעם אתה יכול להוסיף כל דבר שאתה אוהב, לדוגמא: תמרים,צימוקים,בננות,תותים,אוכמניות. קקאו,ממתיק(תחליף סוכר, או אפילו סוכר אם זה מתאים לך), אבקת חלבון, ועוד... תשחק עם זה איך שבא לך העיקר שתאהב ושהערכים יתאימו לך. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|