ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-09-08, 18:30   #5
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cono צפה בהודעה
טוב אז הנה כמה תמונות של ההתקדמות שלי...
מתאמן שנה וחודש בערך... אני חושב... מתוכם 4 חודשי חיטוב...



כמובן שחלקכם אולי יגידו שזאת לא התקדמות מספקת.... לא כולם יודעים מה עבר עלי בשנה האחרונה... אז בבקשה ביקורות בונות על שיפורים במקומות שונים ולא על קצב ההתקדמות שלי...
תודה
נ.ב
הפריסה יצאה על הפנים... אבל בכל זאת
תודה לכולם
שמע אחי... אין כזה דבר התקדמות לא מספקת ... כל עוד יש התקדמות אז זה עניין של זמן להגיע לגודל הרצוי

בגדול יש שיפור , והוא נחמד מאד... מה המטרה שלך איזה משקל על איזה אחוז שומן ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:50.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים