ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-09-08, 12:29   #1
סאראמאגו
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 169
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1 צפה בהודעה
אני לפעמים חושב שאני יכול לבצע עוד 2 חזרות בערך ופתאום בדחיקה אני נתקע....
קורה, זה משהו שנרכש עם הזמן.
סאראמאגו מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-09-08, 12:51   #2
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי סאראמאגו צפה בהודעה
קורה, זה משהו שנרכש עם הזמן.
ועדיין קורה גם לוותיקים
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-09-08, 12:53   #3
Deus ex machina
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDeus ex machina
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 209
כללי:: Deus ex machina
גיל:: 22
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: אוניבסיטה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun צפה בהודעה
ועדיין קורה גם לוותיקים
זה קורה בדרך כלל כ שאתה לא מכווץ לחלוטין או חוסר ריכוז זמני , בגלל זה בדרך כלל יש סלידה לעבוד לחזרות כבדות עקב הסיכון לפציעה .
Deus ex machina מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-09-08, 12:55   #4
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי deus ex machina צפה בהודעה
זה קורה בדרך כלל כ שאתה לא מכווץ לחלוטין או חוסר ריכוז זמני , בגלל זה בדרך כלל יש סלידה לעבוד לחזרות כבדות עקב הסיכון לפציעה .
תכלס, קורה אחת לכמה אימונים שאני מגיע לכשל בבנץ' בגלל שאני בטוח, ממש בטוח שאני יעלה את החזרה האחרונה ואז אני נתקע באמצע הדרך ותוקע את המוט בוו התחתון.
אבל שוב - יש מצב שזה חוסר ריכוז או עבודה לא יעילה של הסט.

תתחבר למסנג'ר, יש לי כמה שאלות
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-09-08, 13:23   #5
Deus ex machina
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDeus ex machina
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 209
כללי:: Deus ex machina
גיל:: 22
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: אוניבסיטה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun צפה בהודעה
תכלס, קורה אחת לכמה אימונים שאני מגיע לכשל בבנץ' בגלל שאני בטוח, ממש בטוח שאני יעלה את החזרה האחרונה ואז אני נתקע באמצע הדרך ותוקע את המוט בוו התחתון.
אבל שוב - יש מצב שזה חוסר ריכוז או עבודה לא יעילה של הסט.

תתחבר למסנג'ר, יש לי כמה שאלות
התקעות בשלב הסגירה מצביעה בדרךך כלל על טרייספס חלשים .
Deus ex machina מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:29.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים