|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-09-08, 07:29
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
הקטע אבל זה שריצה, זה אירובי שאתה יכול לשלב יותר טוב בתוכנית... שחיה ליפני/ אחרי אימון גב או כתפיים או חזה, זה סתם יהרוס
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות