רעב כבד במאסה - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
רעב כבד במאסה

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

12-09-08, 20:01

#13

boris19

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jan 2007

הודעות: 1,454

כללי:: עד מתי ?

גיל:: 21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bar's

25 דקות / חצי שעה
כל אימון, 4 פעמים בשבוע...

ולזה שמעליי, אני אוכל כל ירק אפשרי...

לא פלא, כל האירובי הזה מדלדל את מאגרי הגליקוגן..
או שתדבר עם גיל להוריד אירובי/להוסיף קל'

__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים.
מתי יחזור הביתה ?

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:01.