|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לי יש אפילו יותר קצר. למען האמת זה אף פעם לא הפריע לי, למרות שזה די מגניב ת'חברים שלי.
מה שכן - כאשר היד שלי רפויה לא ממש רואים שאני מתאמן, יד שחיפית משהו ![]() כאשר אני עושה שריר, כמו בתמונה הנ"ל, פתאום הבייספס קופצים (הכל יחסי, כן? יש לי בייספס 35-36).
__________________
ליאור "Dynamo" ![]() בן 26, גובה 1.78, 70 ק"ג, עליה במאסה ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() אגב - שלי ![]()
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
משתמש פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|