|
שאלה - הבייספס נורא קצר
שלום.
יש לי בייספס נורא קצר שהוא משתרע בערך על 2\3 מהיד שלי, יש איזה שהם תרגילים שאני יכול להאריך אותו? תודה למי שיענה. שבת שלום. |
אין דבר כזה
תגיד תודה להוריך שהורישו לך את הגנטיקה הזאת :] |
בעקרון זה גנטי אז זה יהיה קשה לשנות את זה.
תנסה להוסיף לאימון יד קדמית שלך 2-3 סטים של "פטישים" אולי זה יעזור. |
כה גם לי יש את אותה הבעיה
|
ציטוט:
|
תשמע, גם לי יש את זה, וזה דיי מוערך כמשהו טוב, כגנטיקה מעולה, אין לי מושג למה...
נכון שאת עושה שריר צצה לך גולה אכזרית? זה נחשב שריר יפה בעיניי האנשים פה חחח תעלה תמונה. |
|
לי יש בייספ אפילו קצר מזה
אז מה אין מה לעשות תגדל פיק רצחני זה עדיף |
תשמע א5צלי יש ארוךךך וזה לא ממש יפה
|
ציטוט:
בכל אופן, כמו שאמרתי אנשים חולים על הפיק הזה, גם לא אהבת, בורכת. |
לי יש אפילו יותר קצר. למען האמת זה אף פעם לא הפריע לי, למרות שזה די מגניב ת'חברים שלי.
מה שכן - כאשר היד שלי רפויה לא ממש רואים שאני מתאמן, יד שחיפית משהו :mad: כאשר אני עושה שריר, כמו בתמונה הנ"ל, פתאום הבייספס קופצים (הכל יחסי, כן? יש לי בייספס 35-36). |
ציטוט:
אגב - שלי http://img155.imageshack.us/img155/5629/dsc01847ni7.jpg |
מה פתאום זה לא ממש קשור.
אתם לא מצפים שהיד במצב רפוי תראה כמו במצב של שריר. אני עם היקף 38 ובייספס קצר מאוד . אם לך זה 3/4 לי אולי 1/2. ורואים שיש יד גם כשהיא במצב רפוי. |
ציטוט:
לאחרונה הם גדלו תודה לאל :\ |
סה לא אמור להפריע לך יותר מדי גם עם אתה לא אוהב את זה
|
יד רפויה:
http://img47.imageshack.us/img47/640/90806364oh2.jpg יד מכווצת (תמונה קצת ישנה): http://img376.imageshack.us/img376/1396/25281541xz2.jpg אני משער שכאשר היד תגדל (37-38) באופן חד משמעי יראו שריר גם כאשר היד רפויה. |
ציטוט:
|
אצלי הוא ארוך, על כל היד.
|
ציטוט:
הבייספס הכי מוזר שראיתי בחיים שלי |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:17. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ