ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-09-08, 20:11   #21
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun צפה בהודעה
אתה זה שבודק לי דו"ח 1? מאיפה לך כמה שעות אני מחוץ לבית יא ליצן
עוד 9 חודש למנאייק
א. אל תקרא לי ליצן אני לא חברה שלך
ב. זה מה שאמרת לי במייל

והארדקור 5 שעות זה חצי יום? וואלה מי שפותח את היום ב6 ומסיים ב1 זה ממש לא חצי יום.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-09-08, 20:13   #22
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c צפה בהודעה
א. אל תקרא לי ליצן אני לא חברה שלך
ב. זה מה שאמרת לי במייל

והארדקור 5 שעות זה חצי יום? וואלה מי שפותח את היום ב6 ומסיים ב1 זה ממש לא חצי יום.
פותח את היום ב-10 וסוגר את היום בארוחה אחרונה ב-10-11 זה כמעט חצי יום.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-09-08, 20:15   #23
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

החיים שלך דבש
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-09-08, 20:21   #24
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c צפה בהודעה
א. אל תקרא לי ליצן אני לא חברה שלך
ב. זה מה שאמרת לי במייל

והארדקור 5 שעות זה חצי יום? וואלה מי שפותח את היום ב6 ומסיים ב1 זה ממש לא חצי יום.

מה ת'אומר?
טוב אתה מתחיל להרגיז ואין לי כוונה להתרגז בגלל ליצן שיהיה לך "יום כתום"
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-09-08, 20:30   #25
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun צפה בהודעה
מה ת'אומר?
טוב אתה מתחיל להרגיז ואין לי כוונה להתרגז בגלל ליצן שיהיה לך "יום כתום"
אתה מוזמן להתחבר לי
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-09-08, 20:40   #26
Dr. Muscle
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלDr. Muscle
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,208
כללי:: אלון
עוסק ב:: כלמיני
ברירת מחדל

תערכו את ההודעות שלכם בבקשה. העצבים שלי קצת במצב רופף היום .
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:

רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
Dr. Muscle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-09-08, 21:05   #27
Rendi Orton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,107
גיל:: 15
ברירת מחדל

ילדים דיי לריב,תודה אלון על המאמר.
יום ורוד שיהיה לכם
Rendi Orton מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-09-08, 21:07   #28
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

דר מאסקל [מי קורא לך ככה שכחתי] לא הגבת להודעה שלי

ציטוט:
ניסית את השיטה השניה שאתה אומר שזה לא עובד?
וכשאני אומר ניסיתי זה תחת אותה בקרת קלוריות, אותם אימונים ואותם תנאים [עבודה, לימודים וכו'].
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-09-08, 21:12   #29
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

אחלה כתבה
דרך אגב, הבעיה הזו של הארוחות המשפחתיות\ יציאות עם חברים\ ארוחות חגיגיות זה לא בעיה רק של מחטבים, אלא של כל מי שמנסה לשמור על תזונה נכונה ואורך חיים בריא.
ד"ר מאסל, איך אתה מתמודד בד"כ עם הארוחות הבעיתיות האלו?
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-09-08, 22:17   #30
Dr. Muscle
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלDr. Muscle
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,208
כללי:: אלון
עוסק ב:: כלמיני
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c צפה בהודעה
דר מאסקל [מי קורא לך ככה שכחתי] לא הגבת להודעה שלי
כן ניסיתי כל שיטה, וראיתי מה משאיר לי אנרגיה ואיפה התוצאות טובות יותר.
התנאים לא אותם תנאים, מין הסתם . היה לימודים, צבא, צבא ועבודה, ועבודה במשרה מלאה... אבל אני לא מתווכח עם מה שעובד. בשביל מה בעצם? אין על מה לבכות לאכול כל שעתיים, מי ישמע איזו טרחה זו.

ותערוך את ההודעות הילדותיות שלך כאן בנושא. שחשבתי שכבר הפסקת להיות ספאמר!!
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:

רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
Dr. Muscle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-09-08, 23:38   #31
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

אחלה מאמר.. באמת כל הכבוד!
אני חיי את זה יום יום, אני לומד עד מאוחר חברים כל הזמן קונים פיצות קוראסונים שווארמה.. יום יום!
אבל כח רצון + התמדה + חזה עוף + קולה זירו, עוזרים להתמודד.. ומתרגלים חח (:
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-09-08, 03:25   #32
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle צפה בהודעה
כן ניסיתי כל שיטה, וראיתי מה משאיר לי אנרגיה ואיפה התוצאות טובות יותר.
התנאים לא אותם תנאים, מין הסתם . היה לימודים, צבא, צבא ועבודה, ועבודה במשרה מלאה... אבל אני לא מתווכח עם מה שעובד. בשביל מה בעצם? אין על מה לבכות לאכול כל שעתיים, מי ישמע איזו טרחה זו.

ותערוך את ההודעות הילדותיות שלך כאן בנושא. שחשבתי שכבר הפסקת להיות ספאמר!!
כן, הכל טוב ויפה וזה העדפה אישית, אבל במאמר לא רשמת שזה העדפה אישית, אמרת שהתבנית המסויימת הזו של האכילה מונעת קטאבוליזם לא פחות ולא יותר, מה שרומז על זה שאכילה בכל דפוס אכילה אחר, נניח, כל 5 שעות (?), לא מתקבלת במסגרת של חיטוב. וזה לא נכון ידידי היקר
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-09-08, 19:32   #33
L&T
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 231
כללי:: אדם מן השורה
חדר כושר: "הבית"
ברירת מחדל

דווקא אני חושב שצריך משהו כמו איך להתמודד עם הסביבה במאסה
כמו בבלייזר אנשים שצריך להרוג:
אנשים שאומרים מה זה יש לך "בטן" ?????
אנשים שאומרים אתה צריך לאמן בטן
אנשים שבודקים לך אחוזי שומן בעזרת נגיעות בגוף!!! שונא את זה
אנשים שאומרים אבל למה עם שומן...
אנשים שאומרים "מה זה עדיין אין קוביות?"
ואנשים שיסבירו לך שתשאר שמן ויהיה לך קשה להוריד...(באמת תודה)

וכל זה שאתה בסוף מאסה \:
L&T מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים