ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-09-08, 12:46   #3
avlier
אזהרה ראשונה-קללות
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 650
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-one צפה בהודעה
עם תלא עובד נכון תמיד זה ידפוק לך תגב אחי יש כאבים שהם רגילים כאלה שלא אמורים להדאיג אותך קודם כל תחזק תגב התחתון מליץ לך לעבוד עליו לפני שאתה עושה סקוואט דד לפיט והתרגילים המורכביםהאלהש דורשים גב תחתון אני אישית גם הייתה לי תבעיה הזאת אבל זה ההתסדר עם הזמן כמו שאמרתי לך תעבוד על הגב התחתון ותנסה לעבוד כמה שיותר נכון בסקוואט ותעשה חופשי לא בסמית חבל אחי זה ממש לא אותו דבר חופשי וסמית!.
למה זה לא אותו דבר מה הבדל ?
avlier מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:47.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים