מישהו מתאמן/התאמן לכשל שלילי?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
מישהו מתאמן/התאמן לכשל שלילי?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

08-09-08, 00:55

#10

Dark_Muse

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2008

הודעות: 1,559

כללי:: מדריך כושר

גיל:: 23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ja rule

קרה כמה פעמים והעפתי את המוט אחורה, רוב האנשים ששמרו עלי בסקוואט הם אנשים שלא יודעים לשמור,
מחזיקים במוט ולא בחזה.
זה קורה לי בrm 3 בדרך כלל.

אתה מודע לזה שכשל שלילי בסקוואט זה בשלב האקסצנטרי כן? זה לא שאתה נתקע עם המוט למטה (זה כשל חיובי), זה שאתה יורד למטה בלי שליטה...

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:37.