|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש לך 500 קלוריות ביום
אתה לא רציני.. לבן אדם שמתאמן כמוך צריך בערך 2000 או יותר קלוריות ביום כדאי לעלות במסת השריר ולהישאר חטוב (נטרלי) אני מקווה בישבילך שזאת הייתה בדיחה o_o כי היא לא הייתה מצחיקה
__________________
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|