ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-09-08, 07:34   #2
ד"ר עופר בר
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלד"ר עופר בר
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
ברירת מחדל כאבים ברחב גבי

ציטוט:
פורסם במקור על ידי orelllll צפה בהודעה
לפני שבוע באה אליי פציעה רצינית בשריר הרחב גבי השמאלי...
ואתמול התחלתי אימון בלחיצת חזה אם מוט חופשי,לא הייתי ממוקם על השפה טוב והמוט נטע כצת לשמאל פתאום הרגשתי קרע או לא יודע בדיוק מה בשריר ולא יכלתי להמשיך את האימון..
אני משתמש במשחות אבל זה לא ניראה לי ממש מועיל למישו יש עצה אני אשמח מאוד זה פשוט מחרפן אותי!!!!
קודם כל אני יכול להרגיע אותך שקרוב לוודאי לא מדובר בקרע של השריר.
כנראה שהוא "נתפס".
עובר לבד.
ניתן להקל ע"י פיזיותרפיה עצמאית, קירור או חימום מקומי ופיזיותרפיה לגב.
אם זה בלתי נסבל אפשר לקחת משככי כאבים או נוגדי דלקת לזמן קצר.
אם הכאב מתמשך יש לפנות לבדיקת רופא.

בריאות שלמה.
__________________

ד"ר עופר בר, M.D
רופא
מייל- ofer_21@yahoo.com
התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא.
ד"ר עופר בר מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים