|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-07, 13:55
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לא מדדתי היקפים לפני החיטוב חוץ משל היד, שלא ירד
הורדתי קלוריות מכוון ש1900 זה ל 83 ו1700 היה למשקל שלי לפני כמה ימים (לפי הנוסחא לגרעון קלורי מקסימלי)
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות