|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-09-08, 18:38
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ממש תוך כמה ימים ירדתי ל 79-80, בגלל הנוזלים והגליקוגן. ואם אתה רוצה לאמוד את משקל הליחצה אז נגיד תוריד איזה 7-8 קילו שזה אולי משקל הידיים, ככה יותא זה כמו לחיצה עם 70~ קילו, כן בלי כשל (ישלי כתפיים/יד אחורית חזקות מבחית כח כי הייתי מתעמל וזה השרירים הכי חזקים בהתעמלות)
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות