|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-09-08, 06:00
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
בקיצר . חלבון ,לבן , חלמון צהוב
הרבה חלמונים לא טוב .. אני אישית אוכל כל יומיים (יום כן יום לא ) מקושקשת עם 2 בייצים שלמות (צהוב ולבן ) ועוד 2 חלבונים (לבן ) וזורק את החלבונים (צהוב ) לפח בשיחה מקרית שעשיתי אתמול עם דיאטנית שאלתי אותה על הקטע הזה ויותר מדי חלמונים (צהובים ) ביום זה לא טוב תעשה לעצמך מקסימום 2 חלמונים (צהוב ) ביום , ולגבי החלבון (לבן ) ... כמה שבא לך |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות