|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() קח סנגויצ' טונה לשמה
ובדרך הביתה אתה תרצה לאכול שוב (כמוני xp ) הכי אפקטיבי חצי שעה אחרי האימון ואחרי זה פחות אפקטיבי תאכל שמה ואחרי זה בבית תאכל גם
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|