|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-01-07, 19:53
|
#20 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
לא לאמן חזה אני עוד מבין =\ כי הוא נוטה להיות מוגזם אצל חלק מהאנשים , אבל לא לאמן כתפיים???
קיצר אם אתה סתם רוצה קוביות אז תעשה כפיפות בטן ודיאטה דלת פחמימות והיהיה לך קוביות אבל זה פורום פיתוח גוף.
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות